Sukan memberikan banyak faedah kepada individu,masyarakat dan Negara .Pengetahuan asas tentangnya perlu diperkenalkan lebih awal kepada pelajar-pelajar sekolah supaya mereka boleh mempraktikkanny sambil berusaha meningkatkan pengalaman,stamina dan kejituan.siri ini menerangkan cara-cara asa dan penting tentang 10 jenis sukan utama di Malaysia di samping pengetahuan am yang terkini dan menarik.
Tajuk-tajuk lain dalam siri ini:
1.Sepak Takraw
2.bola sepak
3.Hoki
4.Olahraga
5.Renang
6.Badminton
7.Bola Jaring
8.Pingpong
9.Tenis
10.Catur
